
U zdravstvenim krugovima mnogo se govori o kiselinsko/alkalnoj neravnoteži. Da vidimo kako stručnjaci preporučuju da ispravimo ovu neravnotežu.
Problem
Vaše telo najbolje funkcioniše kada nije ni previše kiselo ni previše alkalno. Nažalost, skoro svi smo postali kiseli zbog ishrane, pića i stresa - kako psihološkog tako i zbog zagađenja. Kiseline se mogu nagomilati u našem telu, uzrokujući disbalans sistema.

Efekti
Prema dr. Stefanu Kuprovskom, "Kisele otpadne materije se nagomilavaju u telu u obliku holesterola, žučnih kamenaca, bubrežnih kamenaca, arterijskog plaka, urata, fosfata i sulfata. Ovi kiseli otpadni proizvodi su direktni uzrok prevremenog starenja i pojave hroničnih bolesti."
Kada se ovo desi, telo će obnoviti svoj optimalni pH trošenjem određenih minerala, kao što su kalijum, kalcijum i magnezijum, iz organa i kostiju. Pored toga, vaš imuni sistem može postati iscrpljen zbog viška kiselina. Telo tada skladišti kisele otpadne materije u 'skrivenim mestima' kao što su mišići, umesto da oslobađa kiseline u krvotok.
Kako napominje dr. Robert Atkins, poznati autor i ekspert za zdravlje i ishranu: "Skoro svako stanje koje mogu da zamislim, od artritisa do dijabetesa do raka, povezano je sa kiselošću."
"Bezbrojna imena bolesti nisu zaista važna. Ono što je važno je da sve one potiču iz istog uzroka...previše kiselih otpadnih materija u telu!" Theodore A. Baroody, ND, Ph.D.
Šta se može učiniti?
Veliki broj istraživanja pokazuje da možete pomoći neutralizaciji nagomilavanja kiselina u krvi i održavanju uravnoteženog pH, preduzimanjem jednostavnih koraka, kao što su:
Vežbanje
Izbegavanje hrane i pića koja formiraju visoke nivoe kiselina
Pijenje prave vode
Šta je "prava" voda?

"Međunarodne studije pokazuju da populacije sa malo ili nimalo istorije bolesti, kao što je rak, piju vode sa višim pH (alkalne). Nakon što su svi potencijalni faktori rizika uzeti u obzir i isključeni, postalo je evidentno da su pili vode sa pH od 9,0 do 10,0." Dr. Leonard Horowitz u "Aids and Ebola"
Alkalna jonizovana voda "prvi put je primećena u Japanu, gde su istraživači primetili da ljudi koji piju vodu iz određenih brzih planinskih potoka uživaju izuzetno dobro zdravlje. Ispostavilo se da je ova prirodno prisutna voda bila alkalna i imala je drugačiju strukturu i električna svojstva." Larry Clapp, PhD. u "Prostate Health in 90 days"
Alkalna voda se proizvodi kod kuće pomoću malog kuhinjskog uređaja zvanog jonizator vode (dugo u upotrebi u Japanu i Koreji).
Kako su jonizatori vode postali popularni u Severnoj Americi, više zdravstvenih profesionalaca imalo je priliku da proceni njihove efekte na klijente:
Sue Pollock, N.D. piše, možemo "pomoći telu da bude više alkalno ...pijenjem alkalne vode."
"Verujem da je najbolja voda ona koja je alkalna (redukovana) i prečišćena koristeći mali uređaj poznat kao jonizator vode." (Dr. Stefan Kuprowsky)
"Moje mišljenje je da će jonizovana voda promeniti način na koji svi zdravstveni radnici i javnost pristupaju svom zdravlju u narednim godinama." Dr. T. Baroody u "Alkalize or Die."

Zašto se ne osloniti samo na promenu ishrane?
Prema Sang Whangu, istraživaču i autoru knjige "Reverse Aging", opasnost je da možemo izostaviti važnu hranu:
"Pošto su otpadne materije koje pokušavamo da eliminišemo kisele, prava vrsta vode je alkalna voda...Moja lična preporuka je da uživate u hrani koju volite, ali da ne preterujete ili isključujete bilo koju hranu.
Jedite umereno, prateći koncept 'uravnotežene ishrane' profesionalnih dijetetičara, i neka alkalna voda obavi posao čišćenja kiselih otpadnih materija."
• PRIVACY • TERMS • DISCLOSURE • DMCA • CONTACT •
Disclaimer: All information provided is for educational use only. Always consult with your doctor or primary care physician prior to starting any new health or fitness routine.
This site is not a part of the Facebook website or Facebook Inc. Additionally, this site is NOT endorsed by Facebook in any way. FACEBOOK is a trademark of FACEBOOK, Inc.